Jak przyciągnąć do siebie miłość, taką  prawdziwą,  jak odkryć,  co to właściwie jest ta miłość,  jak ją poczuć? Jak znaleźć coś i poczuć czego się nigdy nie miało?

Sesja 3.

 Dlaczego boimy się miłości? Nie potrafimy zaufać drugiej osobie? Sesja jak otworzyć się na miłość? Gdzie popełniamy błąd?

Jak nie wiemy co to miłość zawsze powinniśmy się kierować szacunkiem. Tam gdzie nie ma szacunku tam też nie ma i miłości.

Żeby wzbudzić do siebie szacunek, najpierw trzeba uwolnić gniew. Bez tej emocji, bez przyzwolenia sobie na odczuwanie gniewu nie wzbudzimy szacunku u nikogo.

Akceptacja wszystkich emocji które w nas powstają to dar i tylko od nas  zależy co z nim zrobimy. Wypierając jakąś emocje wypieramy część siebie. Nie zależnie którą,  czy to gniew, smutek, czy miłość.

Miłość też bardzo mocno wypieramy. Jak to?  Spytacie,  jak można wypierać się miłości. Można gdy nazywamy związek miłością, a on  kończy się  rozczarowaniem. Wtedy miłość kojarzy nam się z bólem.

Jesteśmy wstanie więcej zrobić by uniknąć bólu niż by nas spotkała radość.

Często ból jest tak silny że go wypieramy i zamykamy się na związki na relacje z innymi ludźmi z lęku przed rozczarowaniem.

Tak naprawdę nie miłość nas boli,  tylko to rozczarowanie. U Tereski lęk przed rozczarowaniem jest bardzo silny. Robimy sesje by pozbyć się lęku i otworzyć na szacunek i miłość.

Rozczarowanie jest bardzo silną emocją budzącą lęk.  Wywodzi się z  oczekiwań i życiem w przyszłości a nie tu i teraz. To miejsce w którym coś sobie wyobrażamy,  czyli przyszłość  powoduje rozczarowanie,  bo wpływ mamy tylko na teraźniejszość. Związek oparty na takich mrzonkach nie ma nic wspólnego z miłością. Mrzonka zawsze się będzie kończyć rozczarowaniem.

Wtedy najczęściej jedna ze stron marzy,  żyje iluzją  i mówi się  że jest zakochana. Tak naprawdę jest to zauroczenie które sama sobie wymyśliła, nawet nie widzi jaki  jej  obiekt  westchnień jest naprawdę. Zakochuje się w wyobrażeniu o danej osobie. Mówimy wtedy,  że taka osoba jest zakochana bez wzajemności.

Powyższa  postawa nie ma nic wspólnego z miłością.

Taki związek zawsze  będzie się  kończył rozczarowaniem. Tam gdzie jest  miłość jest szacunek i nie ma oczekiwań co do drugiej osoby.

Jak to! Mam od partnera nic nie oczekiwać? To oczekiwanie że osoba będzie się zachowywała według naszego wyobrażenia nie ma  nic wspólnego z miłością. Miłość jest czysta szlachetna.  Jeśli chcesz kochać to nie oczekuj. Musisz mieć radość w oku i w sercu z przebywania z daną osobą tu i teraz bez oczekiwań.

Jak jesteś z kimś i wyobrażasz sobie jaki będzie wasz  dom, wasze dzieci, jak wejdziesz ze swoim ukochanym do koleżanek a on będzie elegancko ubrany jakie na nich zrobi wrażenie – to mrzonki. T jest Twoje oczekiwanie co do tej osoby.

Jeśli chcesz spotkać prawdziwą  miłość to żyj chwilą obecną  tu i teraz  i nie oczekuj.

Nie wierzę  w taką miłość!

A w jaką miłość wierzysz? W miłość matki do dziecka wierzę.

Czy jak dziecko przychodzi na świat to oczekujesz od niego że będzie się zachowywało w odpowiedni sposób?

Będzie ładnie spało, jadło i robiło wrażenie na dziadkach  i koleżankach?  Czy jak zachowuje się inaczej,  płacze po nocach, nie chce jeść,  ma kolki, a jak przyszli dziadkowie to ulało  na nowy garnitur dziadka, to przestaniesz je kochać?

No nie!

To dlaczego wobec mężczyzn postępujesz inaczej?

To działa tak samo!

Zastanów się jak twoje dziecko zacznie chodzić do szkoły,  to mu mówisz masz mieć same piątki i być najlepszym sportowcem bo inaczej nie będę cię kochać? Czy dziecko któremu tak postanowiono wymagania, po nieudanej klasówce czy zawodach będzie chciało wrócić do takiego domu? Czy raczej wolało by zapaść się po ziemię  i uciec gdzie pieprz rośnie?

Przez oczekiwania zabijamy w dziecku jego wewnętrzną wartość, przy pierwszych niepowodzeniach będzie czuło że jest nikim. Czy raczej pomagasz mu w problemach i jesteś wsparciem bo kochasz go za to że jest?

Czy nie chcesz by się realizował i  spełniał marzenia?  Jego szczęście jest twoim szczęściem.  A nie za to by spełniał twoje oczekiwania. Oczekiwania zabijają radość, szacunek do samego siebie i miłość.

Co do mężczyzn powinno być tak samo. Powinnaś widzieć go takim jaki jest, z jego wadami a i tak go kochać mimo jego wad. Najpierw musisz zauważyć wady tej osoby i sprawdzić czy mimo nich i tak przy nim możesz przeżywać radość. Dziecko pomimo swoich wad wywołuje w nas radość: jest spontaniczne, szczere,  przez co wywołuje w nas radość. Mimo całego naszego zmęczenia czujesz radość gdy i ono się cieszy. To jest kolejna oznaka miłości radość. Szacunek, brak oczekiwania i radość.

Będąc z daną osoba powinniśmy czuć radość  w oku i sercu, będąc sobą nikogo nie udając. Nie możesz starać się być inna niż jesteś, masz być sobą jak przy swoim dziecku. Jeśli facet chce odejść niech idzie, jeśli nie czuł radości w oku i sercu będąc z tobą. Niech idzie!  Szkoda czasu dla niego!

Ty w tym czasie się zastanów jak możesz sprawić radość sobie. Co lubisz robić? Jak lubisz jeść salami to jedz salami, jak lubisz jeździć na rowerze to  jeździj. Bądź szczera sama ze sobą. Musisz nauczyć się żyć      dla siebie. Spotykać ludzi nic od nich nie oczekując, skup się na tym czy było fajnie, co ci sprawiło radość gdy byłaś z tą osobą.

Rozmowa, wspólne jedzenie, spacery   rowerem, czy wspólne gotowanie. Przeżywaj chwile i pozwól jej odejść.

Jak osoba odejdzie,  a też  czuła radość w oku i sercu, to zatęskni i sama będzie chciała się z Tobą jeszcze raz spotkać. Nie zmieniaj swoich planów pod daną osobę, nie warto. Miej szacunek do siebie i do swojego czasu. Zaproponuj pierwszy wolny termin,  albo się zgodzi albo nie. Jak komuś zależy na tobie to poczeka.

Nie oczekuj by osoba zachowywała się w konkretny sposób tylko wczuj się jak się przy niej czujesz czy się spinasz, czy jesteś sobą, czy udajesz kogoś innego. Jak nie jesteś sobą to znaczy że grasz i udajesz kogoś kim nie jesteś. Wtedy przyciągasz osobę która dokładnie robi to samo. Przyciągniesz pozoranta. To zawsze się koczy rozczarowaniem. Wiec bądź sobą, mężczyzna musi Cię zaakceptować jak dziecko z wszystkimi twoimi wadami. Dziecko Kocha cię nie zależnie ile ważysz, czy jak się ubierasz, czy masz makijaż czy nie. Kocha cię za to ze jesteś sobą że nikogo nie udajesz.

Ze związkami z drugą osobą  jest tak samo. Najpierw musisz być szczera i prawdziwa dla siebie, pokochać siebie jaka jesteś naprawdę. Szanować siebie i swój czas. Sprawiać sobie radość w drobnych rzeczach na co dzień i cieszyć się z tego jak dziecko – zasługujesz. Jak lubisz dostawać kwiaty kup je sobie, jak wolisz dostawać je od kogoś z dedykacją,  że jesteś wspaniała wyślij je sobie pocztą kwiatową.

Nie oczekuj że ktoś będzie spełniał twoje życzenia, sama zacznij je spełniać, chociaż te drobne i ciesz się z tego. Życie masz tylko jedno –zasługujesz na to. Jak lubisz pić  kawę w kawiarni to umów się z koleżanką na tą kawę. Nie czekaj aż ktoś zacznie zgadywać i spełniać twoje życzenia – ty jesteś od tego i tylko ty wiesz czego naprawdę potrzebujesz.

Zadbaj o siebie i zacznij się uszczęśliwiać. Bądź wdzięczna za każdą przyjemność którą sobie spełniasz. Naucz się dbać o siebie. Radość zawsze przyciąga miłość.

Zobaczysz siebie oczami twojego dziecka. A szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko.

Wtedy inni też będą ciebie tak spostrzegać.

Zarobiliśmy sesje na : Jak pokochać siebie?

Gdy mamy zablokowaną miłość te ćwiczenia są bardzo trudne do realizacji. Dopiero podczas sesji widać jakie blokady trzeba przezwyciężyć.

Zadziwiające jak często zablokowani jesteśmy na miłość. To dla mnie nowe doświadczenie, jak boimy się miłości. Nie tylko nad tymi tak zwanymi „złymi” emocjami musimy pracować, ale także uczyć się otwierać na te „ dobre”. Kierujmy się szacunkiem i radością.

Tam gdzie nie ma szacunku tam nie ma miłości. Radość przyciąga miłość. Dopiero jak będziemy czuć radość w oku i w sercu nasze serce będzie gotowe na przyjęcie miłości.

Niech was Bóg Pobłogosławi Boską Miłością, by każdy z nas mógł się otworzyć na szacunek i miłość do siebie,  a następnie na cały świat.

Tego wszystkim życzę

Aga  córka Ireny