/ praca ze swoją podświadomością /
Przedstawiam następne kroki uwalniające destruktywne przekonania i destruktywne emocje.
„Przekonania to myśli, które uznajemy za prawdę” – Louise L. HAY ; „Co za głupota: karać siebie dzisiaj za to, że ktoś nas uraził dawno temu” – Louise L. HAY
Kiedy jakieś zdarzenie wywołało u mnie negatywną emocję ; smutek, złość , strach, lęk , żal , a moje „ego” broni się tak bardzo, że nie mogę się skoncentrować , wówczas tak długo się modlę – obojętnie, gdzie jestem, aż uspokoję się na tyle, że mogę skupić się nad tym co czuję, lub co czułam w związku z pewnym zdarzeniem. Bywa, że „ego” się broni i wywołuje u mnie nagle silną senność uniemożliwiając koncentrację , wówczas , jeśli warunki na to pozwalają wysypiam się i w wolnym czasie stosuję terapię według przedstawionych poniżej kroków.
Pierwsze trzy kroki obecnie stosuję już bez zastanawiania – automatycznie. Wyjątkowo wracam do pierwszych trzech kroków przy mocnym zdenerwowaniu. Poza domem stosuję medytacje bez muzyki i świeczek. Na przykład nad morzem , pod piramidą, czy na spacerach i innych miejscach. Lubię medytować podróżując pociągiem.
IV – krokiem jest połączenie medytacji z muzyką relaksacyjną przy zapalonych świeczkach.
V – krokiem są modlitwy z modlitewnika lub modlitwy z prośbami ;
– z prośbą do Pana Jezusa o Światło miłości,
– do Matki Boskiej Licheńskiej o wybaczenie mnie i innym tego, co mam ukryte w ciemnych zakamarkach niewidocznych dla mojej świadomości dla dobra swego i innych,
– do Przewodnika Duchowego o pomoc w wybaczeniu ukrytych w podświadomości destruktywnych uczuć,
– do swojego Anioła Stróża o pomoc w uwolnieniu destruktywnych przekonań dla dobra swego i innych i pomoc w wybaczeniu wszystkim, którzy przyczynili się do destruktywnych emocji.
VI – krok zadawanie sobie pytań według Arkusza Radykalnego Wybaczania z książki – Radykalne Wybaczanie – Colina C. Tippinga / można ściągnąć z Internetu , lub kupić książkę /
Wszystkie sesje terapii kończę wykonaniem Kodów Uzdrawiania – Alexandra Loyd / książka dostępna w Internecie/ . Kody Uzdrawiania działają jak się dojdzie do źródła problemu powodującego blokadę . Mnie udaje się odnajdywać źródło blokad za pomocą przedstawionych wyżej sześciu kroków. Proszę pytać jeśli coś jest niejasne, postaram się w miarę swoich możliwości wyjaśnić. Irena
„Jednak prawie wszyscy są zgodni co do tego, że niemal wszystkie choroby mają jedną przyczynę – STRES! Ten pogląd w ciągu ostatnich lat zyskał tak powszechną akceptację, że poparł go oficjalnie nawet Rząd Federalny Stanów Zjednoczonych.” – Alexander Loyd.
Wow, great article.Really looking forward to read more. Will read on…
Wow, great post.Much thanks again. Will read on…
„of course like your web-site but you need to check the spelling on several of your posts. A number of them are rife with spelling issues and I find it very troublesome to tell the truth nevertheless I will surely come back again.”
I’ll try to put this to good use immaidetely.